Zion Williamson llega al training camp con 271 libras tras cambiar por completo su preparación
Zion Williamson vuelve a empezar una temporada con el foco puesto en su físico, pero esta vez hay algo más que una promesa de verano. Su nuevo preparador de rendimiento, Kris Chrisp, asegura que el jugador de los New Orleans Pelicans llegó al training camp en 271 libras, después de haber estado listado durante buena parte de su carrera en 284.
La cifra llama la atención, pero el cambio que Williamson y su entorno quieren consolidar va mucho más allá del peso. Chrisp trabaja con él a diario desde la pasada temporada y ha modificado rutinas de recuperación, sueño, movilidad y preparación física.
El cambio empezó durante la 2025-26
Chrisp se incorporó al entorno de Williamson a comienzos de la temporada pasada. Poco después, el ala-pívot sufrió una distensión de grado 1 en los isquiotibiales, uno de los problemas físicos que más habían condicionado su carrera.
El trabajo conjunto tuvo una segunda prueba cuando Zion sufrió una lesión en el aductor. La previsión inicial apuntaba a una ausencia cercana a dos meses, pero regresó dos semanas después tras perderse seis partidos.
35 partidos consecutivos y 62 en toda la temporada
Después de aquel regreso, Williamson disputó 35 partidos consecutivos, la mejor racha de continuidad de su carrera. Más tarde se perdió un encuentro por un esguince de tobillo y volvió para jugar otros 17.
Terminó la 2025-26 con 62 partidos disputados, el segundo mejor registro de su carrera. New Orleans además dejó fuera a varias piezas importantes en los últimos encuentros del calendario, por lo que el total pudo haber sido mayor.
Un gimnasio nuevo y otra forma de trabajar
El cambio no se ha limitado al entrenamiento en pista. Chrisp explicó que rediseñó el gimnasio que Williamson tiene en casa y puso más énfasis en detalles que antes no estaban tan presentes en su rutina: estiramientos, descanso, recuperación y lectura diaria de las sensaciones del cuerpo.
Ambos mantuvieron ese trabajo durante todo el verano. El preparador también ha dado más visibilidad pública a la preparación de Zion, compartiendo parte de las sesiones que durante otros años el jugador mantenía en privado.
«No estoy donde quiero estar»
Williamson no dio por terminado el proceso durante el Media Day. Al hablar de su situación actual reconoció que «no estoy donde quiero estar». El mensaje encaja con el enfoque de esta pretemporada: el objetivo no es celebrar una cifra en la báscula, sino demostrar que la continuidad de la pasada campaña puede sostenerse.
A sus 26 años y entrando en su octava temporada, la gran pregunta alrededor de Zion sigue siendo la misma: cuántos partidos puede estar disponible y con qué regularidad puede mantener su mejor nivel.
Fuente: NBA.com, reproduciendo el reportaje de The Athletic.